第1集:如何保持优雅的坐姿

第1集:如何保持优雅的坐姿

女人坐着的时候,别有一番与众不同的风情。正确的坐姿可以为你平添几分女性的魅力,但要怎么样才能充满了吸引力?不妨注意那些细节,可以使我们更加稳重、端庄、落落大方。(继续阅读)


我们常常把“坐”理解为是休息的时候,这样有时会为了坐出一个舒服的感觉,而忽略了姿态的优美,甚至不自觉地出现很不雅观的姿势。以下为你介绍优雅的坐姿:

1.你的座位:任何的座位都不应坐得太深或太浅。
2.你的腰背:上身端正、腰挺直、手肘不贴身体、手放在大腿的后面。
3.双腿:双腿合拢平行,端端正正地坐着。
4.双手:手掌微微弯曲、轻柔交叠放在大腿上。
5.臀部:下蹲后,臀部及至椅面,再把臀部往后移。
6.双脚:双腿交叠坐法时,脚尖需朝向同一个方向,上脚的脚尖尽量贴着下脚的脚踝骨处。

(文:林诗韵)


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